Ψυχολογική Υποστήριξη παιδιού Ενηλίκου - Παναγιωτοπούλου Αγγελική

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ ypostirixi.net

Ψυχολογική Υποστήριξη παιδιού Ενηλίκου - Παναγιωτοπούλου Αγγελική

Κατάθλιψη

Δεν είναι σπάνιο οι άνθρωποι να νιώθουν θλίψη όταν δύσκολα γεγονότα συμβαίνουν στη ζωή τους. Η κατάθλιψη όμως είναι μία νόσος που τα συμπτώματά της επιμένουν και χωρίς την παρουσία ψυχοπιεστικών γεγονότων και επηρεάζουν την καθημερινή ζωή του ατόμου.
Η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο συνήθεις ψυχικές νόσους του σύγχρονου κόσμου και ανήκει σε μία ομάδα διαταραχών, τις διαταραχές της διάθεσης. Οι πιο συνηθισμένες μορφές διαταραχών διάθεσης είναι:

Η κατάθλιψη είναι μία χρόνια νόσος που μπορεί να έχει επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου. Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να βιώνουν ορισμένα από τα παρακάτω συμπτώματα:

  • απώλεια διάθεσης,
  • απώλεια ευχαρίστησης από δραστηριότητες που κάποτε τους ικανοποιούσαν, 
  • απώλεια όρεξης. 
  • διαταραχή του ύπνου, 
  • αίσθημα θλίψης και ενοχής, 
  • δυσκολία συγκέντρωσης, 
  • έλλειψη ενέργειας, 
  • ευερεθιστότητα, 
  • απώλεια βάρους ή απόκτηση βάρους. 
  • νευρικότητα,
  • πονοκέφαλοι,
  • αίσθημα παλμών, 
  • πόνοι στο σώμα,
  • σκέψεις θανάτου και υπερενασχόληση με το θάνατο.

Δεν είναι γνωστή η αιτιολογία της κατάθλιψης. Φαίνεται να εμπλέκονται και βιολογικοί παράγοντες όπως κληρονομικότητα όσο και περιβαλλοντικοί όπως επαναλαμβανόμενα πιεστικά γεγονότα ζωής.

Είναι σημαντικό για το άτομο που πάσχει από κατάθλιψη να αναζητήσει βοήθεια καθώς μακροπρόθεσμα η κατάθλιψη επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την επαγγελματική ζωή.

Η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία θεωρείται η αποτελεσματικότερη θεραπεία της κατάθλιψης. Κατά τη θεραπεία αναζητούνται τα μοτίβα αρνητικών σκέψεων που πυροδότησαν και διατηρούν το πρόβλημα. Στόχος είναι η αλλαγή τρόπου σκέψης για τον εαυτό, τον κόσμο και τους άλλους αλλά και η ενίσχυση των δεξιοτήτων του ατόμου ώστε να διαχειρίζεται πιο αποτελεσματικά πιεστικές καταστάσεις της ζωής του.
 



https://www.dongelkerhanesi.com/